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团队亚博娱乐官方热身小游戏14个

网站编辑:诚智亚博娱乐官方 发布日期:2019-08-30 13:55 点击:次
导读:每次做亚博娱乐官方前都会有一些热身小游戏,诚智亚博娱乐官方小编整理了一下亚博娱乐官方热身小游戏! 1、亚博娱乐官方热身小游戏【圆圈舞】 游戏规则: 1、游戏之前需要先热身,活动活动关节,然后所有人围城

  每次做亚博娱乐官方前都会有一些热身小游戏,诚智亚博娱乐官方小编整理了一下亚博娱乐官方热身小游戏!

  1、亚博娱乐官方热身小游戏【圆圈舞】

  游戏规则:

  1、游戏之前需要先热身,活动活动关节,然后所有人围城一个圈。

  2、按照教练的示范的动作进行游戏。

  3、右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过,左手握住前面队友的右手。

  4、按照教练的节拍依次做向前走四步,然后跳四步,左右点步收回,然后跳四步的动作,三四八拍的动作是重复一二八拍的动作。

  5、要求整个过程当中,手不得断开,如果有谁的手断开了,前后两位队友将接受“惩罚”。动作可以变化。

亚博娱乐官方热身小游戏【圆圈舞】

  2、亚博娱乐官方热身小游戏【雪花片片】

  游戏人数:不限

  游戏时间:20分钟

  游戏道具:每人一张白纸

  游戏步骤:

  1、所有学员将眼睛闭上,每人发给一张白纸

  2、依照训练员指示动作,动作如下

  先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角;

  再对折一次,然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形;

  再将纸对折一次,在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形;

  3、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同

  4、过程中学员如有发问需给予响应,但学员如保持沉默,则在学员每一个动作后继续下指令

  5、也可采取不给发言的方式进行第一次,活动后予以讨论再以同样方式再做一次,

  6、完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同

  3、亚博娱乐官方热身小游戏【暴风骤雨】

  游戏规则:

  1、当说下小雨的时候,大家就漫无节奏的拍手。

  2、当我说下中雨的时候,大家就用力的用手拍腿,只能拍自己的大腿,不能拍别人的大腿。

  3、当说下大雨的时候,大家就用力的用脚跺地。

  4、当说暴风骤雨的时候,大家就发出你所能发出的最大的声音,注意不能损坏公物也不能伤害他人!

  5、根据要求,让大家来演练一下。

  4、亚博娱乐官方热身小游戏【左右互搏】

  游戏规则:

  第一种游戏规则:馒头大饼

  首先,左手拳,右手掌;然后再是右手拳,左手掌,左右手不停对换。

  第二种游戏规则:一枪打四个

  首先是左手成四指掌(就是伸出四个手指,并拢为掌),右手大拇指与食指成枪状,然后左右手对换。

  第三种游戏规则:左三右三

  首先,左手伸出中、无名、小指,右手伸出拇、食、中三指;然后再左右手对换。

  第四种游戏规则:东风吹西风吹

  首先,左手成拳伸出大拇指,右手成拳伸出小拇指,左右手对换。

  第五种游戏规则:一个鸡蛋两毛五

  首先,一手伸出食指,另一手握成拳,然后再是一手伸出食指中指,另一手伸出掌,意思就是一个鸡蛋两毛五,然后再换另一个手开始。

  第六种游戏规则:鼻子耳朵

  首先,左手捏鼻子,右手抓左耳,然后两手同时拍一下大腿,再右手捏鼻子,左手抓右耳。

  5、亚博娱乐官方热身小游戏【看画猜成语】

  游戏人数:5人一组

  游戏道具:白板,画笔

  游戏规则:

  1、主办人员需要在游戏前准备一些简单成语,并将其每个字作为一个单元揉成一个小纸团;

  2、然后,在游戏中,每队的4个成员需要从同一个成语的4个纸团中各抽一个,且相互不能看见别人的内容;

  3、每队的4个人,分别将看到的字通过画画表现出来(白板上);

  4、最后,队中剩余的最后一个人,需要通过白板上的4个图画来猜出成语答案;

  5、猜成语的时间为1分钟,成功则过关,负责即为失败,奖罚自定。

  6、亚博娱乐官方热身小游戏【手掌九九】

  游戏规则:

  1、所有人围成一圈盘腿坐下,左、右手掌平贴在自己的大腿。

  2、由训练员先做指示拍一下,采顺时针方向进行,一共有三种动作。

  a.拍一下:表示顺时针,依序拍下去。

  b.同一手连拍两下-表示逆转方向,反方向拍回去。

  c.握拳敲一下-表示pass,pass一个再拍。

  3、做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回。

  4、此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上,其余规则不变。

  7、亚博娱乐官方热身小游戏【众志成城】

  人数:4~5人以上,越多越好玩

  道具:不需要

  游戏规则:

  首先,四人一组背对背的坐在地上,必须是屁股贴地的坐下,然后,相互间挽着胳膊,一起站起来。成功后在加入两个人,就是6个人坐地起身,大家相互配合,看看最多可以多少人成功起身。

  坐地起身游戏能够培养大家的团结精神,所以游戏中最好有一个人能够担任带头大哥的角色,当大家准备好后,带头大哥喊“一、二”,然后大家一起发力并高喊“起”。

  当游戏参与人很多的时候,背部就无法着力了,这时就要靠两边人的胳膊配合了,总之,游戏很精彩哦。

  8、亚博娱乐官方热身小游戏【苹果、香蕉、西瓜、筐】

  游戏道具:无

  游戏人数:10人以上1

  游戏步骤:

  1、大家围成一个圆圈坐好,1、2、3报数,数1的为苹果,数2的为香蕉,数3的为西瓜,记好你们各自的位置代表一种水果。

  2、当说苹果的时候,所有坐在苹果位置上的朋友,迅速换位,且不能和相邻的苹果换位,其余的保持不动;

  3、当说香蕉的时候,所有坐在香蕉位置上的朋友迅速换位,其余的保持不动;

  4、当说西瓜的时候,所有坐在西瓜位置上的朋友迅速换位,其余的保持不动。

  5、但当说筐的时候,所有的水果换位分别按照自己的规则换位,即“苹果、香蕉、西瓜”三个口令同时生效。

  6、增加游戏的难度:在场地中间多了一位朋友,不管我喊什么口令,他都会迅速抢占这个口令朋友的位置,自然就有一位朋友被挤了出来,被挤出来的朋友就要表演节目或者要收到“处罚”。

  9、亚博娱乐官方热身小游戏【面对面】

  人数:10人以上

  道具:无

  游戏规则:

  所有人站成两个同心圆,内圈人面朝外,外圈面朝内,然后,大家一起唱一首歌,并且唱歌的同时,两个圈都转动起来,比如,内圈顺时针转,外圈逆时针转,当歌唱到一个段落的时候停下来,然后内外圈面对面的人相互之间握手、寒暄并介绍自己给对方,然后歌声继续响起,游戏继续。

  10、亚博娱乐官方热身小游戏【爱的鼓励】

  游戏规则:

  1、将所有成员分成2组,每组10人以上。

  2、给所有成员10分钟的时间,想出一定的办法,完成任务的要求。

  3、任务的要求:要求每组按照一定的节拍一起拍手直到整齐划一为止。拍手的节奏为:“1—2—1—2—3—1—2—3—4—1-2....-10”.

  4、最后,拍手整齐的队伍获胜。

  11、亚博娱乐官方热身小游戏【千斤顶】

  游戏人数:10人以上

  游戏道具:无

  游戏场地:平台空旷的场地

  游戏规则:

  1、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配),两人面对面坐在地上,脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握。

  2、双方用力互拉,使两人同时垂直站起。

  3、当两人小组成功后,再增加一位伙伴,以同样方式站起,然后依序增加人数,直到整个团体都试过。

  4、执行时脚一定要接触,手要互握,所有的人臀部要同时离开地面。

  在这个游戏过程中需要注意的是,学员不可将手臂勾在一起,需握住对方的手腕处,以免有脱臼的危险。

  12、亚博娱乐官方热身小游戏【HEY、SO、GO】

  游戏人数:不限

  游戏道具:无

  游戏时间:20分钟

  游戏规则:

  1、所有人围成一圆坐下,由主持人指定一个人开始第一个动作,总共有3种动作:

  HEY:手掌放平贴在胸前,手指指向左右两侧小伙伴,被指到的人继续做下一个动作;

  SO:被指到者继续做SO的动作,手长平放在头上,手指向左或右,指定下一人;

  GO:被指到的伙伴双手合掌指定下个人,接着再做『HEY』的动作动作依此轮序;

  2、每个做动作者要大声喊出动作名称,可以任意指向左或右。

  3、动作或名称错误两次则出局,其它的人大喊"outofmygame!"

  4、被淘汰者可在圆圈外围做声音的干扰。

  13、亚博娱乐官方热身小游戏【勇于承担责任】

  人数:不限

  道具:无

  游戏规则:

  首先,5人一列,然后听主持人喊口令,参与者需要按照口令内容作出对应的动作。

  口令为“一”时,参与者需要向左转

  口令为“二”时,参与者需要向右转

  口令为“三”时,参与者需要向后转

  口令为“四”时,参与者需要向前一步

  口令为“五”时,参与者需要站立不动

  出错的参与者需要举起右手,出列并向大家鞠躬,然后大声说:“对不起,我错了”。

  14、亚博娱乐官方热身小游戏【跳绳答题】

  游戏人数:每队5人

  游戏道具:长绳、秒表、口哨、问答题

  游戏规则:

  1、每队派出两人轮绳,其他三人跳绳和回答问题;

  2、队员准备好后,裁判吹响口哨后,跳绳开始,跳绳的三人必须一起回答裁判给出的问题;

  3、每队限时3分钟,期间绊倒绳子的时候不能回答问题,所有的问题必须在跳绳的时候回答;

  4、回答对一个问题得一分,所有队伍将游戏进行完后,得分最多的获胜。

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